春は実は○○の質が落ちるので…

春眠暁を覚えずなんて言葉があるように、

なんとなく眠くなりやすいイメージですが、

実は、寒暖差で眠りが浅くなり、

また、新生活のストレスなどで睡眠の質が悪くなりやすい時期だということをご存知でしたか？

しっかり眠れなくて、昼間ボーっとしちゃうと

パフォーマンスが上がらず、せっかくの24時間がもったいないですよね。

パールスマイルのドライヘッドスパ付お口のリラクゼーションでは、

自律神経を整え、良質な睡眠へと変えていきます。

ジブンメンテナンス始めませんか？