春眠暁を覚えずなんて言葉があるように、 なんとなく眠くなりやすいイメージですが、 実は、寒暖差で眠りが浅くなり、 また、新生活のストレスなどで睡眠の質が悪くなりやすい時期だということをご存知でしたか？ しっかり眠れなくて…

画像がアップ出来ないバグ中なので、見にくいかもですが… ５日　　　　　　　　　　午後○ ６日　　　　　　　　　　午後○ 7日　　午前○ 10日 午後15時〜○ 12日 午前○ 午後○ 14日　午前○ 午後○ 16日　午前…

1月 19日 午前○ 21日 午前○ 22日 午後○ 23日　午後○ 26日　終日◎ 27日　15時以降 28日　　午後○ 29日 午前○ 30日 午前○ 31日 午前○ 今朝はなんだか暖かくて、今年は寒暖差の激しい冬で…

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