1月
19日 午前○
21日 午前○
22日 午後○
23日 午後○
26日 終日◎
27日 15時以降
28日 午後○
29日 午前○
30日 午前○
31日 午前○
今朝はなんだか暖かくて、今年は寒暖差の激しい冬ですね。
寒暖差が激しいと、自律神経の切り替えが頻繁になり、それによって疲れが出る[寒暖差疲労]に気をつけて下さいね。
ネギ、ニラ、生姜などを取り、お風呂で身体の芯から温めてるといいそうですよ❣️
疲れが溜まってきた、なんだかだるい、
それ、脳疲労かも?!
ベッドスパ付きお口のリラクゼーションコースなら、デコルテから頭までしっかりほぐしていくので
睡眠の質をあげ、昼間のパフォーマンスをあげていきますよ。
そんな時にはリセットをしに来てね。
今月は残り少なくなってきてますので、
年末年始の疲れをなんとかしたい人は要チェックですよ。
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