部位別6　下の奥歯の表側（頬側）と　下の前歯の表側　(唇側）

下の奥歯の表側は比較的簡単ですが、一番奥はやはり磨き残しやすいので、
もう一押しして、必ず一番奥か確認してから磨きましょう。

簡単ですが、一番力がかかりやすいので、磨きすぎによる歯の摩耗も目立つところです。

歯の摩耗は、必ずしも磨きすぎだけではないのですが、また後で説明します。

力のコントロールをしながら小さいストロークで磨きます。どうしてもパームグリップ(歯ブラシを握ること)だと、力が入りやすいので、
ペングリップ（鉛筆持ち）で歯ブラシの端を持ちます。力任せに磨いてきた人にはなんだか頼りない感じがして、
すぐに後戻りしてしまうかもですが、根気よく直していきましょう。

最後に下の前歯の表側ですが、もし、あなたがイーって唇を両脇に力をいれて磨いていたなら、
もしかにしたら歯と歯茎の境目にプラーク（歯垢）が残っているかもしれません。

もしくは、右側を奥から磨き、左側も奥から磨いて終わってしまい、
前歯もしっかり磨いていると勘違いしているかもしれません。

まず、唇の力を抜いてください。そして思っているより下の方を磨きます。
自信がなければ、鏡をみて、ちゃんとブラシの毛先が境目に当たっているか確認しましょう。
手の癖がつけば、鏡を見なくてもできるようになります。

さあ！最後です！

前歯を磨き終わったら反対側の奥に向かって磨いていきます。
その時、手のポジションを変えると思いますが、その時気を付けなけきゃいけないことが一つあります。

必ず最後に磨いたところより前の所から磨き始めてください。
これも磨き癖でよく見られることですが、
持ち替える時にビミョーに持ち替えた所をとばして、奥の歯を磨き始めると同じところにプラークが残っています。
大体犬歯（3番）か第一小臼歯（4番）あたりでしょうか。

これは上の歯にも同じことが言えます。

衛生士の方は、他が磨けてるのになんでここだけ？って思うことがあれば、
まず、その癖がないか考えてみてください。

一度、患者様に下の表側だけ磨いてもらって、持ち替える時によく観察してみてください。
もちろん見られてる！と意識している時はいつもより丁寧に磨くと思うので、
その時、とばして磨いてないなと思ったら、「いつもと感覚は同じですか？」など聞いてみてください。
「一緒です」と言われても、さらっと流してください。
お家で磨いたときに、初めてあれ？って思うかもしれませんし、次回来院時にはきれいに磨いてこられるかもです！

TBIに正解はありません。とくに新人のうちは、ピンポイントで問題点を見つけられないでしょうが、
患者様と一緒にがんばる気持ちで、これでだめなら次はこれ！と少しずつ自分の引き出しを増やしていきましょう。
そのためにも、いろんな情報に常にアンテナをはっておいてくださいね。

真珠がこぼれるような笑顔をあなたに